Rezept Smoothie in drei Schichten

Lecker, gesund und hübsch anzuschauen: Der köstliche Frucht-Smoothie in drei Schichten von GEOlino-Grafiker Amin Huschi. Eine echte Vitaminbombe!

Zutaten (für 6 Gläser):

  • 3 Bananen
  • 1 Annanas
  • 1 Mango
  • 300g Weintrauben
  • 200g Himbeeren (tiefgefroren)

Zubereitung:

Annanas, Mango und Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden.

2/3 der geschnittenen Annanas und eine Banane in einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab fein pürieren und gleichmäßig auf die Gläser verteilen.

Den Rest der Annanas mit einer weitern Banane und den Himbeeren ebenfalls pürieren und wieder gleichmäßig auf die Gläser verteilen.

Nun die Mango mit den gewaschenen Weintrauben und der letzten Banane pürieren und als letzte Schicht auf die Gläser verteilen. Nun könnt ihr euch durch 3 Schichten Obst schlemmen ...

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

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