Gesunde Ernährung Apfel-Spinat Smoothie

Der Apfel-Spinat Smoothie schmeckt nicht nur richtig gut, sondern ist für Frühstücksmuffel morgens auch ein idealer Frühstücksersatz. Morgens reicht ein Griff in den Kühlschrank und schon habt ihr ein gesundes "Frühstück to Go"
Grüner Apfel-Spinat Smoothie

Grün und gesund: Der Apfel-Spinat Smoothie

Zutaten für 1 Smoothie:

  • etwas Babyspinat
  • 1 Apfel
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Wascht den Apfel und den Spinat gründlich ab und schält die beiden Kiwis. Schneidet dann alles in kleine Stücke, die sich gut pürieren lassen.
     
  2. Gebt nun den Spinat, das Obst und das Wasser in einen Mixer und mixt die Zutaten zu einem cremigen Smoothie.
     
  3. Nun könnt ihr den Saft in einem Glas servieren und genießen!
Getränke
Kochen
Getränke
Ob Getränke für die Party oder zum Essen - hier findet ihr tolle Rezepte zu Smoothies, Milkshakes, Cocktails, Tees und allerlei mehr!
GEOlino-Newsletter