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Yoga

Schonende Alternativen zum Yoga (Foto von: Colourbox)
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Schonende Alternativen zum Yoga

Nicht für jeden ist Yoga geeignet. Wer sich besonders behutsam bewegen will, kann je nach Trainingsziel auch zwischen Pilates, Tai-Chi, Qigong und Feldenkrais wählen

Sieben Fragen und Antworten zum Yoga (Foto von: Colourbox)
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Sieben Fragen und Antworten zum Yoga

Wie Yoga Leib und Seele stärkt: Fragen und Antworten zu den fernöstlichen Übungen

Yogaübungen für Kinder (Foto von: Juliane Werner)
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Yogaübungen für Kinder

Haltungen für Konzentration und Kraft: Die spielerischen Yogaübungen fördern die Stabilität und stärken das Selbstbewusstsein. Die Konzentration, die nötig ist, um das Gleichgewicht zu wahren, schafft Struktur und Ordnung, gibt Körper und Geist Halt

Interview: So gelingen gute Vorsätze (Foto von: Andreas Chudowski für GEOkompakt)
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Interview: So gelingen gute Vorsätze

Der innere Schweinehund - und wie man ihn besiegt

Yoga (Foto von: Ian Hooton/Science Photo Library/Ag. Focus)
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Yoga

Wie die meditativen Übungen Leib und Seele stärken

 
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Sport

Wie wir unseren Körper am besten trainieren - und dabei auch den Geist stärken

Zurück zum Ursprung (Foto von: 2015 Michael O’Neill/TASCHEN)
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Zurück zum Ursprung

Nach einem Schicksalsschlag fand der amerikanische Fotograf Michael O'Neill durch Yoga und Meditation zurück ins Leben. Er begab sich daraufhin auf eine fotografische Reise zu den Ursprüngen des Yoga

Yoga - Indiens erstaunliche Medizin (Foto von: MedienKontor / Andrea Oster)
Geo-tv

Yoga - Indiens erstaunliche Medizin

Seit dem Tod des weltberühmten Yoga-Meister B.K.S. Iyengar leiten seine Kinder das Institut im indischen Pune. Statt Wellness wird hier mit Yoga hart trainiert, therapiert und sogar geheilt. Die "360° - GEO Reportage" am Samstag, den 21. November um 19.30 Uhr

Die besten Übungen für das Herz (Foto von: Gulliver Theis)
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Die besten Übungen für das Herz

Das für GEO WISSEN entwickelte Training hilft, Ausdauer und Kraft zu verbessern – und dient der Entspannung. Etwa mit der Yoga-Übung "Shivas Tanzhaltung"

Wie und warum wirkt Yoga? Das sagt die Wissenschaft (Foto von: Maksim Shmeljov/colourbox)
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Wie und warum wirkt Yoga? Das sagt die Wissenschaft

Von Charité bis Harvard University - viele hochrangige Institute untersuchen die Wirkung von Yoga. Das sind die wichtigsten Ergebnisse der Studien

Ein neues Kapitel der Heilkunst? (Foto von: Christopher Thomas)
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Ein neues Kapitel der Heilkunst?

Endlich erkennen Mediziner, wie das Bindegewebe unserer Gesundheit dient. Und dass es die seit langem gesuchte Erklärung liefert, warum Akupunktur oder Yoga gegen Schmerzen helfen. GEO-Redakteurin Hania Luczak über ihre Titelgeschichte "Der innere Halt"

Die Wissenschaft vom Yoga (Foto von: )

Die Wissenschaft vom Yoga

Davon handelte die beliebteste GEO-Titelgeschichte 2013. Diese Reportage gibt es jetzt auch in ganz neuen Formaten...

Die Wissenschaft vom Yoga (Foto von: )
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Die Wissenschaft vom Yoga

- davon handelte die beliebteste GEO-Titelgeschichte 2013. Diese Reportage gibt es jetzt auch in ganz neuen Formaten...

Senioren-Yoga in Indien (Foto von: Daniela Singhal)
Reisen

Senioren-Yoga in Indien

Zehn betagte Damen treffen sich täglich in einem Seniorenzentrum der Stadt Bangalore und strecken die Zunge raus - das soll den Blutdruck reduzieren. Unsere Bloggerin Daniela Singhal hat sie besucht

Hotels auf Rezept (Foto von: Mandarin Oriental Group)
Reisen

Hotels auf Rezept

Es gibt Hotels, die bieten nicht nur ein Zimmer mit schönem Ausblick, sondern auch ganzheitliche Gesundheitsangebote. Wir zeigen sie in einer Fotostrecke

Aktivurlaub: Sportliche Kurztrips (Foto von: Michael Amme/laif)
Reisen

Aktivurlaub: Sportliche Kurztrips

Der Frühling kommt - ab nach draußen! Wer sich sommerfit machen will, braucht keinen mehrwöchigen Aktivurlaub zu planen. Ein langes Wochenende reicht manchmal für die Motivation. Wir stellen sportliche Kurztrips vor - und ein paar Ideen für mitreisende Sportmuffel