Reisen

Urlaub für den Burnout

Eine Reise ins Ich: Wer unter tiefer Erschöpfung leidet, kann in einigen Hotels lernen, besser mit seinem Stress umzugehen - sie bieten Therapie-Ferien für Ausgebrannte an

Reisen

Auszeit in Asien: Mönch auf Zeit

In Asien nimmt sich Erik Hausstädtler (36) immer wieder Auszeiten vom hektischen Alltag. Auf einer buddhistischen Klosterinsel hat der Coach und Trainer sein persönliches Refugium gefunden, in das er regelmäßig zurückkehrt. Im Interview erzählt er, wie er die Wochen der Ruhe erlebt und wie sie seinen Alltag verändern

Reisen

Tristan da Cunha: Insel am Ende der Welt

Tristan da Cunha ist die wohl abgeschiedenste Insel der Welt. Nur knapp 300 Menschen leben hier, das Festland ist sechs Schiffsreisetage entfernt. Autor Andreas Hilmer gelang, wovon viele Reisende träumen: auf dieser Insel zu landen. Hören Sie rein!

Reisen

Schmusen im Kuschelhotel

Neuerdings werben hochanständige Hotels mit "Teufelchenzimmern", "Love Packages" und orientalischen Himmelbetten. Die Zielgruppe: Pärchen, die mal zwei Tage lang nicht aus den Betten möchten. Buchen würden vor allem die Frauen, heißt es. Ein Streifzug durch die Angebote

Mensch

Medizin: Selbsthilfe gegen die Pein

Eine Dekade verstärkter Forschung in der Schmerztherapie geht zu Ende. Nun beginnt ein Umdenken in der Behandlung

Mensch

Bilder zum Entspannen

Lust auf Natur? Auf frische Luft und den Geruch der See? Zugegeben: Gerüche gibt's hier keine. Dafür eine Menge faszinierender Bilder. Entspannen Sie bei einer Dia-Show mit Aufnahmen aus GEO-Produktionen

Mensch

Öl auf unserer Haut

Shirodara, Mukabyanga, Abyanga - drei ayurvedische Klassiker. Die Massagen und Güsse mit warmem Öl beruhigen Körper und Geist

Mensch

Rasul: Wohltat aus dem Orient

Die Rasul-Zeremonie reinigt und pflegt den ganzen Körper. Durch die Kombination von Heilschlamm-Packung und Kräuter-Dampfbad entfaltet sie ihre Wirkung. Rasul regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, pflegt die Haut und entschlackt den Organismus

Mensch

Mini-Zen-Garten: Harken für den Geist

Eine kleine Kiste mit Sand und Steinen soll die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie passt auf jeden Schreibtisch - und die Harke in jede Hand

Mensch

Fußreflexzonen-Therapie: Fernsteuerung durch Fingerdruck

Unsere Füße bilden wie eine Landkarte unseren Körper ab, sagt die Reflexzonen-Theorie. Eine bedruckte Socke hilft, sich zwischen Schultergürtel und Nieren zurechtzufinden

Mensch

Entspannen und Relaxen

Mensch

Locker auf dem Hocker

Müde im Büro? Das Essen liegt schwer im Magen, der Biorhythmus ist im Keller? Professor Hans Steiner von der Universität Karlsruhe hat 15 Fitness-Übungen zusammengestellt. Die können Sie ganz leicht täglich im Büro machen.

Reisen

Für Leib und Seele: Landhotels in Deutschland

Abtauchen, ausruhen, genießen - ein langes Wochenende auf dem Lande ist ein Sieg über die Widrigkeiten des Lebens. GEO SAISON fand in Deutschland 20 besondere Hotels, die Sie aus dem Alltag entführen.