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Gesund reisen
Wenn es um Reisekrankheiten geht, kennt sich kaum jemand besser aus als die Ärzte vom Hamburger Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin. Auf dieser Seite finden Sie das ständig aktualisierte Wissen der Experten: über Gesundheitsrisiken, deren Behandlung und Vorbeugung
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WaTsu (Wasser-Shiatsu)
WaTsu (Wasser-Shiatsu)
Beschreibung
Wasser-Shiatsu (von engl. water; dt. „Wasser“ und jap. 指圧, shiatsu; dt. „Fingerdruck“) ist eine vielseitig anwendbare Form der aquatischen Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele anspricht. Der Körper wird im warmen Wasser von einem Therapeuten getragen, bewegt, gedehnt und massiert. Das Verfahren verbindet Elemente aus Massage, Gelenkmobilisation, Shiatsu sowie Meridian- und Muskeldehnungen. (s. Akupressur)
Angestrebte Wirkung
- Steigerung des Wohlbefindens
- Steigerung des Körperbewusstseins
- Vertrauen finden und Loslassen lernen
- Lösen von Blockaden und Spannungen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene
- Verbesserung der Beweglichkeit (Erweiterung des Bewegungsradius der Gelenke)
- Muskelentspannung
- Reflektorische Auswirkungen auf andere Körperregionen oder Organe
Wissenschaftliche Hinweise
Wissenschaftliche Untersuchungen speziell für diese Methode fehlen
Risiken und Gegenanzeigen
- bei akuten und chronischen Erkrankungen (u.a. Herz- Kreislauferkrankungen, neurologischen Störungen, Epilepsie) nur nach ärztlicher Rücksprache
- bei frischen und offenen Hauterkrankungen auf Durchführung verzichten
- bei fortgeschrittenen, arteriosklerotischen Erkrankungen und Hauterkrankungen ist Shiatsu kontraindiziert
- bei einer Allergie gegen Chlor sollten Behandlungen (in gechlorten Schwimmbädern) nicht durchgeführt werden
Qualitätskontrolle
Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.
- Angebote von Ausbildungslehrgängen in Aquatischer Körperarbeit:
- WATA (Wasser Tanzen) und WATSU
- Netzwerk für Aquatische Körperarbeit e.V. (NAK)
- Institut für Aquatische Körperarbeit (IAKA)
SH,MK, 08.06.2011
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