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WaTa (Wassertanzen)

WaTa (Wassertanzen)
 

Beschreibung
Beim Wassertanzen werden dynamische und tänzerische Formen über und unter Wasser durchgeführt.
Es ist vor allem für Personen geeignet, die mit dem WaTsu (Wasser-Shiatsu) vertraut sind.    

• Steigerung des Wohlbefindens
• Steigerung des Körperbewusstseins
• Vertrauen finden und Loslassen lernen
• Lösen von Blockaden und Spannungen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene
• Verbesserung der Beweglichkeit (Erweiterung des Bewegungsradius der Gelenke)
• Muskelentspannung
• Reflektorische Auswirkungen auf andere Körperregionen oder Organe    

Wissenschaftliche Hinweise
Wissenschaftliche Untersuchungen speziell für diese Methode fehlen

• bei akuten und chronischen Erkrankungen (u.a. Herz- Kreislauferkrankungen, neurologischen Störungen, Epilepsie) nur nach ärztlicher Rücksprache
• bei frischen und offenen Hauterkrankungen auf Durchführung verzichten
• bei fortgeschrittenen, arteriosklerotischen Erkrankungen und Hauterkrankungen ist Shiatsu kontraindiziert
• bei einer Allergie gegen Chlor sollten Behandlungen (in gechlorten Schwimmbädern) nicht durchgeführt werden
         

Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.

• Angebote von Ausbildungslehrgängen in so genannter „Aquatischer Körperarbeit“: WATA (Wasser Tanzen) und WATSU
• Netzwerk für Aquatische Körperarbeit e.V. (NAK)
• Institut für Aquatische Körperarbeit (IAKA)