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Gesund reisen
Wenn es um Reisekrankheiten geht, kennt sich kaum jemand besser aus als die Ärzte vom Hamburger Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin. Auf dieser Seite finden Sie das ständig aktualisierte Wissen der Experten: über Gesundheitsrisiken, deren Behandlung und Vorbeugung
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Rebalancing
Rebalancing
Beschreibung
Rebalancing ist eine Körpertherapie, die in den 1970er Jahren in dem indischen Ashram (klosterähnliches Meditationszentrum) Yogalehrers Osho entwickelt wurde. Rebalancing entwickelte sich durch Anleihen verschiedenster Körpertherapeuten und Therapiesystemen, u.a. finden sich im Rebalancing Auszüge von Rolfing, Feldenkrais, Trager, Alexander etc.wieder.
Rebalancing soll zu einer besseren körperlichen Bewusstheit verhelfen, dazu werden Bindegewebsmassagen, Meditationen und Körperbeobachtung angewandt. Rebalancing wird in zehn Sitzungen angewandt, bei denen Berührung und Kontaktaufnahme im Vordergrund stehen. Dadurch soll sich der Berührte selbst besser spüren können.
Angestrebte Wirkung
- Wiederherstellung des Körpergleichgewichts
- Steigerung des inneren und äußeren Wohlbefindens
- Körperliche und seelische Ausgeglichenheit
- Lösen von Verspannungen
- Steigerung der Vitalität
- Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden
Wissenschaftliche Hinweise
Wissenschaftliche Untersuchungen speziell für diese Methode fehlen. Die Wirksamkeit von Teilaspekten (Massagen, Bewegungen) ist wissenschaftlich belegt.
Die grundsätzliche positive Wirkung von Berührungen ist ebenfalls wissenschaftlich belegt.
Risiken und Gegenanzeigen
Keine bekannt
Qualitätskontrolle
Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.
SH,MK, 08.06.2011
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