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Gesund reisen
Wenn es um Reisekrankheiten geht, kennt sich kaum jemand besser aus als die Ärzte vom Hamburger Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin. Auf dieser Seite finden Sie das ständig aktualisierte Wissen der Experten: über Gesundheitsrisiken, deren Behandlung und Vorbeugung
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Massage: Tuina Anmo
Tuina Anmo
Beschreibung
Tuina ist eine traditionelle chinesische Massage entlang bestimmter Akupunkturpunkte oder entlang der Energiebahnen (Meridiane). Die zu behandelnden Punkte werden nach Grundsätzen der traditionellen chinesischen Medizin ausgewählt. Es werden Reize unterschiedlicher Qualität und Intensität wie leichtes Reiben, Schieben, Drücken etc. gesetzt (Tui: Schieben, Na: Greifen, An: Drücken, Mo: Streichen). Es gibt insgesamt ca. 300 Grifftechniken, die bei einer Tuina-Massage zum Einsatz kommen können. Bei dieser Massage wird meistens durch die Kleidung massiert, d.h. es wird kein Öl verwendet und der zu Behandelnde kann bekleidet bleiben. Ziel der Anwendung ist ein Ausgleich der Energieströme des Körpers.
Angestrebte Wirkung
- Entspannung
- Erreichen eines Zustandes der Ausgeglichenheit („Harmonisierung von Ying und Yang“, „Ausgleich des Qi“)
- Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen
- Verbesserung der Durchblutung und Hilfen zu mehr Beweglichkeit bei Einschränkungen des Bewegungsapparates
- Linderung von Schmerzen (Menstruationsbeschwerden, Neuralgien, Spannungskopfschmerzen, Migräne)
Wissenschaftliche Hinweise
Wissenschaftliche Untersuchungen speziell für diese Methode fehlen. Die Wirksamkeit von Teilaspekten (z.B. Massagen und Berührungen) ist wissenschaftlich belegt.
Risiken und Gegenanzeigen
Bei akuten oder chronischen Erkrankungen und während der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Rücksprache.
Qualitätskontrolle
Es sind Verbände, Institute oder Gesellschaften vorhanden, die sich um eine einheitliche Ausbildung auf nationaler Ebene bemühen. Diese kann aber nicht bei allen Anbietern vorausgesetzt werden.
Entwicklung von Qualitätskriterien durch verschiedene Interessenverbände:
- Arbeitsgemeinschaft für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin E.V. (AGTCM)
- Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA)
- Österreichische Gesellschaft für Tuina (ÖGT)
- Deutsche Gesellschaft für traditionelle chinesische Medizin (DGTCM)
SH,MK, 08.06.2011
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