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  • Infectiology: paradigm change
  • Krankheit: Grisi Siknis
  • Prävention: Schweinegrippeimpfung 1976 (USA)

Hiking und Wandern

• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• verbesserte Beweglichkeit
• bessere psychische Stabilität

Wissenschaftliche Hinweise
Wissenschaftliche Untersuchungen speziell für diese Methode fehlen.
Berichte in Studien über positive Auswirkungen von Ausdauersportarten auf die Gesundheit sind vorhanden
(s. Studien zu Wirksamkeitsnachweisen).

• Bei ungeeignetem Schuhwerk Verletzungen und Schädigungen des Bewegungsapparates durch fehlende Dämpfung, Stützung und Führung
• bei ungeeigneten Strümpfen können Blasen und Scheuerstellen entstehen
• Gefahr von Unfällen durch Selbstüberschätzung und ungesicherte Wege, auf jeden Fall vorher über die Route und die Wetterlage informieren

Es existiert eine nationale Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist vorgegeben.
Verband Deutscher Gebirgs- und Wandervereine e.V., http://www.dt-wanderverband.de/

Qualitätskriterien werden durch die jeweiligen Anbieter von Wandergruppen sowie durch den deutschen Wanderverband festgelegt.

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