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Gesund reisen
Wenn es um Reisekrankheiten geht, kennt sich kaum jemand besser aus als die Ärzte vom Hamburger Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin. Auf dieser Seite finden Sie das ständig aktualisierte Wissen der Experten: über Gesundheitsrisiken, deren Behandlung und Vorbeugung
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Bäder: Heubad
Heubad
Beschreibung
Das Heubad ist eine Ganzkörperanwendung mit feuchtwarmem Heu, in das der zu Behandelnde eingewickelt wird. Entweder wird das Heu in einem Dampfofen vorher erwärmt oder die Wärmeentwicklung setzt durch den natürlichen Gärvorgang im Heu ein. Beide Wege führen zu einer kreislaufschonenden, langsamen Erwärmung des Körpers, da die Badetemperatur allmählich bis auf ca. 40 Grad gesteigert wird. Zusätzlich werden natürliche Aromen der Heublumen freigesetzt, die zur Verbesserung bei Atemproblemen führen können.
Angestrebte Wirkung
- Anregung und Entspannung
- Steigerung des Wohlbefindens
- schweißtreibend
- Verringerung von Atemwegsproblemen
Wissenschaftliche Hinweise
Unspezifische Effekte sind nicht bekannt, jedoch zeigen wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von Heubaden bei Arthrose, Ischias und Rheuma, die die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel anregen kann.
Risiken und Gegenanzeigen
Allergische Reaktionen bei Überempfindlichkeit gegenüber Gräserpollen
Qualitätskontrolle
Es existiert keine Dachstruktur. Eine einheitliche Ausbildung ist nicht vorgegeben.
Fehlende verbindliche Qualitätskriterien (z.B. biologischer Abbau mindestens 150 m von Straßen entfernt)
reine unbelastete Gewinnung primär von Bergwiesen in den Alpen entnehmen.
SH,MK, 08.06.2011
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