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GEOkompakt

Gesunde Ernährung

Mit der Blätterfunktion können Sie bequem in unsere aktuelle Ausgabe über wohltuende Lebensmittel und gesunde Diäten schauen: Klicken Sie einfach auf die Ecken der ausgewählten Seiten mehr »
Gesunde Ernährung (Foto von: © GEOkompakt)

© Franz Bischof

Leseprobe: Welche Tricks beim Abnehmen helfen

Thomas Ellrott erforscht das Essverhalten, Fettsucht und Strategien zur Gewichtsstabilisierung an der Universität Göttingen. Mit GEOkompakt sprach er über den Hang der Menschen zur Fettsucht und zur Frage, wie sich die überflüssigen Pfunde nachhaltig verhindern lassen mehr »
© Gueorgui Pinkhassov/Magnum Photos/Ag. Focus

Leseprobe: Was uns hungrig und was uns satt macht

Essen ist eines unserer grundlegendsten Bedürfnisse: Sobald wir Hunger verspüren, erscheinen alle anderen Wünsche weniger wichtig. Doch warum nehmen wir häufig mehr zu uns, als uns guttut? Forscher entschlüsseln die Biologie unseres Essverhaltens mehr »
© Judith Wagner für GEOkompakt

Interview: Was Eiweiß-Shakes wirklich bringen

Viele Athleten, die in Fitnessstudios Gewichte stemmen, wollen vor allem rasch Muskeln aufbauen und greifen dazu häufig auf spezielle Eiweiß-Drinks oder Energie-Riegel zurück. Die Medizinerin Christine Graf erklärt, was solche Produkte wirklich bringen mehr »

© GEOkompakt

GEOkompakt-DVD: Die Fettmacher

Warum schmecken ungesunde Lebensmittel besonders gut? Und weshalb nimmt die Fettleibigkeit weltweit dramatisch zu? Wissenschaftler und Verbraucherschützer finden verblüffende Antworten mehr »
© Paulette Tavormina

Leseprobe: Wie Essen unser Fühlen bestimmt

Schokolade erzeugt Glücksgefühle, Scharfes verschafft einen kurzen Rausch, und Ungesundes kann auf Dauer depressiv machen. Forscher haben herausgefunden, dass Nahrung verblüffend stark auf die Psyche wirkt mehr »
© GEOkompakt

Archivbereich

Übersicht aller bislang erschienenen GEOkompakt-Hefte, Heft- und Online-Inhalte sowie DVDs mehr »


GEO WISSEN

Das Schwestermagazin von GEOkompakt beschäftigt sich zwei Mal im Jahr mit den großen Themen des Lebens. Die aktuelle Ausgabe geht den wichtigsten Fragen der Erziehung nach mehr »
GEO WISSEN (Foto von: © GEO WISSEN)